जेव्हा तुम्ही व्यायामशाळेत जाऊ शकत नाही, तेव्हा फिटनेस मिरर ही पुढची सर्वोत्तम गोष्ट आहे. होम वर्कआउट्स वाढत्या प्रमाणात लोकप्रिय होत आहेत, गेल्या काही महिन्यांपासून जगातील बहुतेक लोक घरामध्येच अडकून पडले आहेत.फिटनेसमधील बदलामुळे अधिकाधिक लोक त्यांच्या घरात जिम आणण्याचे मार्ग शोधत आहेत.तर, यावर उपाय काय?स्मार्ट मिरर.
फिटनेस मिरर कसे कार्य करतात?
फिटनेस मिरर नेहमीच्या पूर्ण-लांबीच्या आरशासारखे दिसतात, त्यामुळे घरातील अनेक व्यायामशाळेच्या उपकरणांप्रमाणे, तुम्हाला डोळे दुखण्याची काळजी करण्याची गरज नाही.एकदा तुम्ही ते चालू केल्यानंतर, तुम्ही स्ट्रीमिंगद्वारे फिटनेस ट्रेनरमध्ये प्रवेश करू शकता.बहुतेक वेळा व्यायाम वर्ग थेट असतात, परंतु काही पूर्व-रेकॉर्ड केलेले असतात.टू-वे मिरर/कॅमेरा तुम्हाला तुमचा स्वतःचा फॉर्म तपासण्याची परवानगी देतो आणि इन्स्ट्रक्टरलाही तुम्हाला पाहू देतो, जेणेकरून ते तुम्हाला घामाच्या सत्राद्वारे मार्गदर्शन देऊ शकतात, ते अधिक प्रभावी आणि सुरक्षित बनवतात.अनेक फिटनेस मिररमध्ये हार्ट-रेट डिस्प्ले आणि संगीत यांसारखी अंगभूत वैशिष्ट्ये असतात.
फिटनेस मिरर किती मोठे आहेत?
जरी ते आकारात श्रेणीत असले तरी, बहुतेक फिटनेस मिरर सुमारे 32-100 इंच उंच आणि काही फूट रुंद असतात.तथापि, हे फक्त फिटनेस मिररच्या आकाराचीच नाही ज्याबद्दल तुम्हाला काळजी वाटली पाहिजे — ती त्याच्या सभोवतालची जागा देखील आहे, कारण तुम्हाला खात्री करून घ्यायची आहे की तुमच्यासमोर आरामात काम करण्यासाठी पुरेशी जागा आहे.हे देखील लक्षात ठेवा की काही फ्री-स्टँडिंग आहेत, भिंतीवर बसविण्याऐवजी, जे जास्त जागा घेते.
फिटनेस मिरर असण्याचे काय फायदे आहेत?
सुरुवातीच्यासाठी, मागणीनुसार, थेट फिटनेस प्रशिक्षक तुमच्या घरामध्ये असणे खूपच विलक्षण आहे.फिटनेस मिरर हे घरच्या घरी वर्कआऊट करताना तुम्हाला मिळू शकते तितकेच फॅन्सी आहे, कारण तुम्हाला वैयक्तिकृत सूचना मिळू शकतात.शिवाय, ते स्पिनिंग बाइक्स आणि ट्रेडमिल्स सारख्या त्यांच्या पारंपारिक भागांपेक्षा खूपच कमी जागा घेतात.आणि, ते फक्त आरसे असल्याने, ते खूपच सूक्ष्म आहेत, कोपऱ्यातील लंबवर्तुळाप्रमाणे ज्याचा वापर लाँड्री रॅक म्हणून अधिक होऊ शकतो.
पोस्ट वेळ: मे-14-2021